Hverdags Magi
34. med Nanna Salver omkring strala yoga, moderskab, iværksætter drømme og at turde følge sin intuition

34. med Nanna Salver omkring strala yoga, moderskab, iværksætter drømme og at turde følge sin intuition

October 19, 2021

 

Glæd dig til at møde skønne Nanna, kvinden bag Strala Mama.

Jeg havde for nyligt æren af en skøn kakao date og samtale med hende omkring livet som mor forenet med iværksætter drømme og modet på at skabe et liv med plads til nærvær, frihed og tilstedeværelse.

Her deler Nanna hendes passion til strala yogaen, og hvordan denne yoga form har været med til at støtte hende i at komme tættere sit hjerte og det som føles sandt for hende.

Et redskab og en bevægelsesform som styrker hendes intuition og nærvær i hendes hverdag, og på rejsen i at indfri hendes drømme og ønske om at støtte andre kvinder på deres unikke udviklings rejser.

 

Vi kommer blandt andet ind på.

 

  • Hvad strala yoga er og hvad den kan støtte os i
  • Livet som mor med drømme om et nærværende liv
  • Iværksætteri // drømme og udfordringer
  • At turde handle på sine visioner
  • Tage springet og starte før man er klar
  • Omfavne sine mange passioner og skabe sit unikke virke
  • At nyde processen uafhængig af resultatet

 

Glæd dig til denne nye episode og tag rigtig godt imod skønne Nanna.

 

Du kan følge hende her:

Instagram

 

Kvindecirkel & kakao ceremoni lørdag den 13. november:

www.cathrinelenor.com/events

 

Musik/Jingle: Ingefred & Annemethea

Klippet af: Ingefred

 

33. At turde tro på sine drømme og sig selv // Manifestation & tillid

33. At turde tro på sine drømme og sig selv // Manifestation & tillid

October 4, 2021

 

I denne episode taler jeg ind på det at turde tro på sine egne drømme. At turde have tillid, mærke sine drømme og give sig selv lov til at visualisere.

Oftest holder vi os allerede tilbage i denne første del af processen.

Begrænsninger om hvorvidt det er muligt, vores "hvordan", frygten for succes, overbevisningen om at det er ikke er muligt for os etc. spænder ben.

For at kunne udvikle og manifestere vores drømme, må vi først arbejde med de begrænsinger der står i vejen for at vi tør tro, at vi tør tage imod, at vi godt må. At vi ER vores drømme.

Jeg deler omkring min egen udvikling, erfaringer og hvordan jeg med en nyt drømmehjem på Bornholm, selv har været processer igennem hvor jeg måtte møde min modstand, mine dybe skjulte overbevisninger for at heale gamle mønstre. For netop dette nye hjem er en sammensmeltning af så mange drømme som jeg har brygget på gennem de seneste år ♡

 

Der er en grund til at vi møder modstand. Det er for at det kan komme frem i lyset, så det kan blive healet. Mød din usikkerhed, din tvivl og din kontrol på mange måder fra en ny vinkel og blidere øjne...

 

Netop denne indstilling og dette skifte i perspektiv, hjælper os med den frustration vi nogle gange oplever i vejen mod vores drømme. At vende modgang til medgang og transformation, ved at imødekomme vores frygt og usikkerhed med nye øjne.

 

Lyt med til denne episode og lad dig inspirerer til hvordan du også kan begynde at skabe større tiltro til dig selv og det dit hjerte kalder på.

 

Link til kakao ceremoni:

www.cathrinelenor.com/events

Instagram 

 

Musik / Jingle: Ingefred & Annemethea

Klipper: Ingefred

 

 

32. med Signe Elgaard // Bæredygtig & bevidst livsstil, at navigere i livskriser og forvandle modgang til medgang

32. med Signe Elgaard // Bæredygtig & bevidst livsstil, at navigere i livskriser og forvandle modgang til medgang

September 20, 2021

 

Jeg er endelig tilbage på min podcast Hverdags Magi, og jeg har glædet mig SÅ meget til at dele denne smukke episode med dig, hvor du skal møde Signe Elgaard fra NOR36.

 

NOR36 er både et projekt og et virke som hun og hendes mand har skabt ud fra mange års arbejde inden for selvudvikling og personlig vækst. Hun har en lang række af uddannelser og kurser indenfor clairvoyance, mindfulness, coaching, yoga, ledelse, projektledelse, procesfacilitering, energiarbejde m.m.

 

Vejen dertil har ikke været nem, for da hun og hendes familie for nogle år siden stod i en alvorlig livskrise, måtte de for alvor se nærmere på det som ikke længere var bæredygtigt. At turde gå 100% mod sine drømme, sige JA til livet, alt imens der måtte gives plads til en sorg- og healings proces undervejs.

 

En transformerende rejse, som Signe så smukt og rørende deler i denne episode. TAK kære Signe!

 

 

Vi kommer blandt andet ind på:

 

-       Hvordan man forvandler modgang til medgang

-       Det at navigere og finde/mærke tilliden midt i krisetider

-       At være tro mod sig selv og sine drømme

-       At turde mærke sig ind på sårbarheden

-       Omfavne sorgen og tillade healingen at finde sted

-       Sige ja til livet og sige ja til sine drømme & længsler

 

 

Glæd dig til denne skønne episode af Hverdags Magi, og lad mig endelig hvad den vækker i dig ♡

Lyt med alle de steder du lytter til dine podcasts eller via link i bio på min hjemmeside ♡

 

HER FINDER DU SIGNE:

www.nor36.dk

Instagram

 

HER FINDER DU MIG:

www.cathrinelenor.com

Instagram

 

Tak for at lytte med og ihhh, hvor er det bare fedt at være tilbage på podasten.

 

MUSIK/JINGLE: Ingefred & Annemethea

Klippet af: Ingefred

 

 

31. med Kicki Young omkring kropskærlighed, ceremoniel kakao, healings rum og at turde udtrykke sig på alle planer

31. med Kicki Young omkring kropskærlighed, ceremoniel kakao, healings rum og at turde udtrykke sig på alle planer

June 28, 2021

 

I denne nyeste episode af Hverdags Magi har jeg været på besøg hos skønne Kicki Young som er healer, kropsterapeut, kakao mama, spaceholder og så meget mere. Jeg møder hende i hendes smukke klinik Natuitiv i Solrød til en snak omkring hendes rejse, det der bevæger hende, inspirerer hende og det hun beskæftiger sig med.

 

Vi kommer blandt andet ind på

 

  • Hendes introduktion til kakao
  • Kakaens healende egenskaber
  • Hendes passion for fællesskaber og healings rum
  • Hvordan Human Design ændrede hendes liv
  • Om at turde stå stærkt i sig selv og udtrykke sin stemme

 

Glæd dig til at møde kæreste Kicki og følg med på hendes sociale medier lige her:

 

Kicki Young

Kakao & kropskærlighed

Natuitiv

Hjemmeside

 

 

Mit kommende Urban Retreat

Urban Retreat (Husk rabat kode "rabat")

 

Musik / Jingle: Ingefred & Annemethea

 

 

30. med Luuna Lucinde omkring energi arbejde, healing, at træde ud af sin komfortzone for at tage ejerskab, medansvar og øge sin bevidsthed

30. med Luuna Lucinde omkring energi arbejde, healing, at træde ud af sin komfortzone for at tage ejerskab, medansvar og øge sin bevidsthed

June 5, 2021

 

Jeg har glædet mig så meget til at dele denne vidunderlige episode med dig.

Glæd dig til at møde skønneste Luuna Lucinde og til denne inspirerende samtale vi havde for et par dage siden.

 

Luuna er Reiki healer, spaceholder og Vølva (hvilket hun forklarer nærmere om i episoden)

Hun er en jeg har været meget inspireret af i de forgange år og fulgt flittigt med på hendes profil på Instagram. Jeg fulgte min intuition og tog kontakt til hende, og heldigvis sagde hun ja til en skøn snak omkring det som bevæger og inspirerer hende.

 

Vi kommer blandt andet ind på:

 

- Hendes introduktion i den spirituelle verden

- Hendes første møde med den åndelige verden

- At slippe sine gamle begrænsninger for at træde ind i sin autencitet

- At se ud over sine egen usikkerhed, for at fokuserer på budskabet

 

Derudover kommer vi også ind på hvad denne intense tid vi lever i, også giver os af positive muligheder.

Som hun fortæller i episoden, bringes kun det frem som vi er klar til at heale.

 

Plus, sååå meget mere...

 

Glæd dig til at lytte og del endelige episoden med dem du holder af og ville have glæde af den ♡

 

Her finder du Luuna:

Instagram

www.luunalucinde.com

 

Her kan du læse mere omkring Urban Retreat 11.-13. juni

 

www.cathrinelenor.com/urban-retreat

 

Musik/Jingle: Ingefred & Annemethea

29. At skabe balance & succes som multipassioneret ildsjæl & kreativ iværksætter

29. At skabe balance & succes som multipassioneret ildsjæl & kreativ iværksætter

May 25, 2021

 

Kender du til udfordringen med at føle sig splittet, overvældet eller bagud som den multipassionerede type / kreativ iværksætter?

Jeg selv har oftest følt mig overvældet af det at være multipassioneret. At ville mange forskellige ting på en gang og i det hele taget bare ELSKE at skabe og udfolde mig kreativt.

 

Gennem årene er jeg faldet dybt, ved at gå fra 0-100, løbe efter alle drømme på en gang, for så at se mig selv være fuldstændig udkørt og være et sted hvor mit selvværd af den grund blev så påvirket, at jeg havde svært ved at handle, på det som rent faktisk var vigtigt for mig at handle på.

Kender du til det?

 

Sååå, med en masse erfaring, tanker og et ønske om at du også har muligheden for at skabe balance, uden at gå på kompromis med dine mange passioner og drømme, er denne solo episode blevet til.

I denne omgang kommer jeg ind på mine erfaringer med at skabe balance mellem feminin / maskulin energi så man kan forblive centreret og fokuseret uanset hvor mange bolde du har i luften. 

Det kræver blandt andet at du tør stole på, at de bolde du for en tid lægger fra dig, ikke vil forsvinde. Slippe kontrollen og have tillid til din proces, ved at fokusere på få emner af gangen.

 

Derudover deler jeg også en masse input og inspiration som jeg ønsker at give dig som ildsjæl og mulitpassioneret skaber med på din vej ♡

 

Lyt med og lad mig endelig høre omkring dine tanker til dette emne og om denne episode har været til støtte for dig ♡

 

TILMED DIG URBAN RETREAT

Læs mere her:

www.cathrinelenor.com/urban-retreat

 

Musik/Jingle: Ingefred & Annemethea

 

 

28. En holistisk tilgang til manifestation & virkeliggørelsen af dine drømme

28. En holistisk tilgang til manifestation & virkeliggørelsen af dine drømme

May 7, 2021

 

I denne episode af Hverdags Magi dykker jeg ned i emnet manifestation. Det er i virkeligheden et kæmpe emne, som ikke kan forklares på så kort tid. Så der kommer helt sikkert flere af denne slags episoder.

 

Jeg taler omkring den holistiske tilgang til manifestation. At skabe ud fra alle aspekter af dit liv. Ikke kun ud fra dine tanker, men et dybt og tillidsfuldt sammenarbejde, som styrkes for hver gang du praktiserer nye metoder og tilgange til det at være medskaber af dit liv.

 

Det er en dans mellem det feminine og maskuline. At lade sig vejlede af noget større, slippe kontrollen og sit ”hvordan” samtidig med at vi aktivt må tage handling på det som kalder på os. Møde op til os selv, sige ja til os selv og tage de modige spring der skal til for at vi tør slippe det gamle og træde ind i det nye.

 

Det handler om at aligne sin underbevidsthed med sin bevidsthed. Mærke ind på det som spænder ben for at du kan tage imod. De gamle overbevisninger og det som du bliver trigget af. Din tvivl, din frygt og usikkerhed…

 

Selve helings processen i det at gøre sine drømme til virkelighed er for mig den mest betydningsfulde del af rejsen. Oftest er det som kalder på os også det som trigger mest i os… Og det er ikke helt tilfældigt… For det er en invitation til at forløse det som venter på at blive healet igennem det at du tør sige 100% ja til dig selv og dine drømme… 

 

At du tør stole 100% på at du er dine drømme værd, og at du allerede har alt det der skal til.

 

Du er allerede hel, og du er lige der hvor du skal være…

 

Hvad drømmer du om kæreste du? Hvad ønsker du at manifesterer?

Tænk på følelsen, oplevelsen, energien omkring dine drømme. Se dine drømme som en holistisk ting. Der er en grund til at du har de drømme du har… 

 

Musik: Ingefred & Annemethea

 

PS. På mit kommende Urban Retreat 11.-13. juni venter dig også en super fed 4 timers workshop i ”Klarhed, manifestation & skaberkraft” <3  

www.cathrinelenor.com/urban-retreat

 

27. At navigere i en tid som kræver meget af os og at vende vores frustration til personlig vækst

27. At navigere i en tid som kræver meget af os og at vende vores frustration til personlig vækst

April 29, 2021

 

Hvordan har du haft det i de forgangende måneder?

Måske du ligesom jeg har været påvirket energetisk & følelsesmæssigt af det som foregår omkring os? Det er næsten ikke til at undgå.

Måske mærker du en form for udbrændthed efter et år med en verden under store forandringer?

 

I denne solo episode kommer jeg ind på hvordan vi bedst muligt kan navigere i en tid som kræver så meget af os. En tid som helt sikkert også trigger enormt meget i dig. For vi bliver trigget på kollektiv plan. Jorden kalder på at vi tør vågne op, ved at søge indad og forløse den kollektive frygt og det gamle paradigme.

Vi mærker frygten, fordømmelsen og adskillelsen, og vi kan nemt blive draget med i det...

Spørgsmålet er dog, hvordan du ønsker at gå det ukontrollerbare imøde på? Hvordan du kan se denne frygt, din sorg og dine mønstre med nye øjne, så du ikke kun forløser på individuel plan, men er med til at løfte og heale på kollektiv plan.

Vi har valget.

Det er nu vi står midt i forandringen og det er nu vi kan tage styret ved at søge indad frem for udad til. Det er i krisetiderne livet i den grad ber' os om at se på vores skyggesider for at transformere og løfte os op og ud over - hver for sig og i fællesskab.

Personligt har jeg været utroligt presset siden starten af året. Jeg har været igennem en stor udrensning proces, som jeg fortæller nærmere omkring her i episoden, og hvordan jeg formår at vende mine dybe sorg, overbevisninger og angst til personlig og spirituel vækst. Så jeg derigenenm ikke handler på mine følelser og flyvske tanker, men tager ejerskab og mærker ind på hvad jeg i sandheden har brug for at handle på.

Tune ind på min indre vejleder og det indre barn som kalder på opmærksomhed.

Jeg håber episoden vil være til støtte for dig. Del endelig dit yndlings spot af episoden med mig ved at tagge mig på Instagram under cathrin_elenor. ♡

Instagram

www.cathrinelenor.com

 

 

Musik / Jingle: Ingefred & Annemethea

 

26. med Marlene Schnoor - Mantra Mala & visdom, at stole på sin egen sandhed og kreativt iværksætteri

26. med Marlene Schnoor - Mantra Mala & visdom, at stole på sin egen sandhed og kreativt iværksætteri

April 24, 2021

 

Jeg har glædet mig til at dele denne nye episode af Hverdags Magi med dig.

I denne omgang har jeg haft æren af en dejlig samtale og møde med Marlene Schnoor.

Glæd dig til at møde denne skønne kvinde, som skaber de smukkeste håndlavede malaer.

Hun fortæller om hendes rejse fra den akademiske verden til at tage springet ud som kreativ iværksætter. Hvordan hun blev introduceret for hendes første mala, og hvordan hun gennem et healings forløb efter at være stress ramt, fandt hendes passion til at skabe disse unikke og smukke smykker.

 

Vi kommer blandt andet også ind på:

 

  • Hvad en mala er og hvad den kan støtte os i
  • Sproglig energi og historie
  • At turde stole på sin egen vej og sandhed
  • Slippe gamle normer, ideer og identiteter
  • Det nye projekt og samarbejde som jeg har æren af at være en del af

Glæd dig til denne skønne episode og lad mig endelig høre, hvad du tager med dig fra denne samtale.

 

Her finder du Marlene

www.mantrabymarleneschnoor.com

Instagram

 

Se nærmere på vores collaboration mala:

"Jeg stoler på min egen sandhed"

 

Her finder du mig:

www.cathrinelenor.com

Instagram

 

Musik / Jingle: Ingefred & Annemethea

 

 

25. om at vælge tilliden frem for frygten

25. om at vælge tilliden frem for frygten

April 13, 2021

 

I denne solo episode kommer jeg nærmere ind på hvordan vi kan styrke vores tillid til det uvisse, for derigennem at bryde ud af gamle mønstre og overbevisninger.

 

Personlig og spirituel vækst sker for alvor, når vi praktiserer vores værktøjer når livet er udfordrende. Når vi tør gå med tilliden selvom, alle indre alarm klokker ringer. Det er her vi kan bryde ud af det gamle og skabe nye måder at handle, agere og skabe nye muligheder på. Det er her den reelle vækst sker.

 

Selvudvikling er lige til når livet er godt, men hvordan kan du tage hånd om dig selv, når du står midt i udfordringen. Der hvor du har allermest lyst til at gå med de gamle destruktive mønstre og frygtbaserede tanker.

 

Jeg kommer ind på hvordan jeg takler disse udfordringer, og hvad der rent faktisk sker, når vi trodser vores gamle frygtbaserede adfærd og skaber fuldt ud tillid til noget større i det vi står i det uvisse.

 

Læs mere omkring mit 6 ugers online forløb:

Skru op for dit indre lys

 

Musik / Jingle: Ingefred

& Annemethea

Podbean App

Play this podcast on Podbean App